가는거야~!

파리바게트 샐러드 칼로리 궁금하시죠? 추석연휴가 끝이나고 음식을 잘못 먹는바람에 온 몸에 두드리기가 ;;; 피부과 가서 주사맞고.. 몇일을 고생하고 ㅎ 몇일동안 음식도 입에 들어오질 않네요. 그래서일까요? 일주일동안 몸무가게 무려 6kg이나 빠졌네요 ㅎ 요번참에 다이어트를 정말 제대로 하고싶어.. 요즘 칼로리 계산하면서 음식조절도 하고 ㅎ 어제는 파리바게트에 가서 샐러드로 점심을 해결했습니다. 아이스 아메리카노도 추가하고!! 우왕~! 샐러드 요거 너무나도 맛이 있네요. ㅎㅎ 소스가 너무나도 맛이 있어 혹시나 하고 검색을 해보니 요 샐러드 1개가 240kcal~!! 샐러드이름이 "단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드" 앞으로 자주 먹을듯합니다. 다이어트를 떠나 맛이 너무나 있네요. ㅎㅎ 다른 파리바게트는 종류도..

영등포 골뱅이 포장마차가 슬슬 땡기네요. 추석이 지나고 나니 아침저녁으로.. 날시가 추워지는 느낌이 나네요. 회사가 영등포 근방이라 특히, 겨울이면 자주가는곳이 있는데 영등포시장사거리쪽에 위치한 포장마차입니다. 포장마차에 항상 갈때마다 시켜서 먹는건 골뱅이~! 골뱅이가 한접시에 만원.. 홍합은 서비스입니다. 작년겨울에 가서 찍었던 사진들로, 계절이 슬슬 추워지니 골뱅이에 소주한잔이 생각이 나는 밤입니다. 쪼금 거짓말 해서 중독성이 너무 강해 소주먹을때 항상 생각나는 골뱅이,,, 다른곳도 아니고 영등포 포장마차에 있는 골뱅이여만 가능합니다. ㅎ 홍합은 무한대로 서비스차원에서 계속 사장님께서 주십니다. 아마? 그날도 둘이서 소주에 골뱅이 해서 2만원이 안나왔던 금액으로 생각이 납니다. 어여빨리 추운겨울이 왔..

부평삼산동 베트남쌀국수 포메인 맛이있어요. 잊을만하면 찿아가는곳, 삼산동 롯데마트건물에 위치한 베트남쌀국수집입니다. 주말에 장 볼일이 있으면 항상 들리곤 했는데 요즈음에는 일부로 쌀국수 먹으로 자주다니곤 합니다. 항상가게되면 쌀국수랑 볶음밥?도 같이 먹는데.. 전 항상 요거만 먹게됩니다. 짜잔~! 드셔보신분들은 아실겁니다.^^ 중독성이 강한 베트남쌀국수.. 이시간에 이렇게 보니 급 먹고싶은 충동이 ;;; 요즈음에는 맵고 자극적인 음식보다는 이런류의 볶음밥도 많이 땡겨서 그런지 자주 먹기되네요.

부천상동공원 나홀로 저녁산책 집 근처라 자주다니곤 하는데, 밤 늦게 산책나온건 혼자일듯 싶습니다. 이제 곧 있으면 금방 겨울이 올듯 바람이 시원하게 부네요. 그때시간이 새벽 2-3시? 정도라 그런지 사람들도 없고 조용하니 나만의 아름 힐링이라고 해야할까요? ㅎ 그나저나 요번 추석연휴 5일동안 부지런하게 잘 쉬었는데~! 다음주,,,그러닌깐 내일부터 정말 시작이네요 ㅠㅜ 기대반 설레임반!! 항상 긍정적인 성격이라 무조건! 된다는 신념으로 지금까지 살왔지만 ㅎ 지금부터는 마냥 된다는 자신감보다는 잘 될수밖에 없는 시스템을 만드는게 우선적이라 생각이 듭니다. 요번 9월 추석연휴,,, 그러닌깐~ 9월 1일부터 설레임이 가득한 나날을 보내고 있습니다. 마음이 가는대로~! 하지만 진실되게~! 잘되었으면 합니다. 잘 ..

술 한상에 마음을 담아... 몇일전 동네에서 소주한잔을 하는데.. 테이블 옆에 이런문구가 보이네요.. 가게입장이나 같이 술 마시러 온 사람들 입장에게 공감이 가는 문구라.. 사진으로 담아보네요.

99% 안되는 걸 알면서 1% 희망 때문에 요 문구에 1000% 공감이 가는 요즘입니다. ㅎ 지금까지는 1%보다 높은 희망과 1%보다 더한 확률에 최선을 다하지 못한 저 본인에게 반성을 하게되네요. 앞으로 1% 희망이라도 있다면... 이유불문하고 무조건 해야한다고 생각합니다. 아자~! 화이팅~~~!!!!

스타벅스 리얼 후르츠 사과, 배 지난 주말 친구와 운동 후 가게된 스타벅스 항상 가게되면 아메리카노만 마시게 되는데, 오늘은 급 배고픔도 있고해서 리얼 후르츠라는 간식까지 같이 구매!! 흠...개봉한 사진은 찍지못했지만, 역시나...양은 정말 별로 없습니다. ㅎ 가격은 하나에 삼천원 했던걸로 기억하고 있습니다. 사과맛이랑 배맛 2개를 구매했는데~! 맛은...음... 생각보다 바삭하지 않지만 모라고할까요?? 과자보다는 쫄깃하다고 해야할까요? 다이어트할때나 배고플때 먹으면 은근 중독되는 맛이 있습니다. ㅎㅎ 요즘 빡시게 운동하는데~! 스타벅스 가면 자주 먹을듯 합니다. ㅎ

지진이 일어나던날, 너와 두번째 만남 9월1일 첫만남 이후.. 두번쨈만남인.. 9월 12일 월요일 저녁 8시20분 전후~ 8시에 만나기로 했지만... 20분후 만남 (그시점 순간 카톡도 안되길래... 왜 이러지?...이유는 지진때문에) 첫 만남 이후 두번째 만남에서 느낀점은 털털하고(생얼) 일에 대한 욕심..열정.. 1시간의 대화에서 알았습니다. 안스럽다는?? 이리저리 방황 후... 2시의 퇴근시간에 맟혀 픽업 ㅎ 역시나 첫만남에서 느꼈던 설레임이 다시한번 느끼게 된 순간~! 차에 들어서자마자 풍기는 술냄새...묘한 감정이... 운전석 옆자리에 비친 미소와 약간의 술취... 그리고 또 다시 이어진 대화...아쉽지만...시간은 화살같이 감 음... 집 앞에서의 헤어짐... 그냐좋다...하지만 진지하게 생각..

부평, 오늘의정식 심플뷔페를 다녀왔습니다. 주말인 어제 토요일, 오전에 운동이 끝나고 부평북부역 우체국에 뒤쪽에 위치한 "오늘의 정식"이라는 심플뷔페를 다녀왔습니다. 사실 평상시에도 몇변다녀온적이 있지만 블로그에 포스팅으로는 처음인듯입니다. 결론만 얘기하자면 뷔페이름답게 심플하면서 가격대비 기대이상으로 전체적인 음식이나 인테리어 내부 등등 정말 장점만 있는 뷔페라고 생각이 듭니다. 들어가는 입구에 보이는 이미지 그리고 성인 1인분에 7,000원~! 제가 하루이틀 간격으로 기봤지만,, 동일한 반찬 한번도 보지못했네요. ㅎㅎ 누가보면 저 오늘의정식에서 원고료 받고 포스팅 하는줄 알겠지만 ㅎ 정말 가격대비 기대이상니 부평 근접거리에 계시는 분들은 가보시길 바랍니다. 실내내부는 이런분위기와 라면이랑 계란후라이 ..

콩나물국밥에 오삼불고기 그리고 소주한잔~! 간만에 주말에 친구와 함께 콩나물국밥에 오삼불고기와 소주한잔을 했습니다. 매번 먹게되면 밥먹으러 콩나물국밥만 먹었는데 오늘은 오삼불고기에 소주까지... 오삼불고기가 기대이상으로 맛이 있어서 앞으로 자주 먹을듯 합니다. 콩나물이랑 같이 나온건 처음보는데 궁합이 상당히 좋습니다. 확실히 평일보다는 주말인 토요일저녁에 먹으니 다음날 쉬 생각을 하니 ~! 마음도 편하고 술이 잘 들어가네용~!! ㅎ 흠... 요렇게 사진으로 보니 급 생각이 ㅎㅎ 심하게 자주갈듯합니다. ㅠㅜ